La cantidad que pongo salen 3 platos.
INGREDIENTES:
-2 Cucharadas de Aceite ---- 5 pts
-100 gramos de Cebolla ---- 0 pts
-90 gramos de Jamón ---- 7 pts
-600 gramos de Judías congeladas ---- 0 pts
MANOS A LA OBRA:
Se trocea la cebolla velocidad 4, 5 segundos. Se añade el aceite y se pone 7 minutos, temperatura 100, velocidad cuchara, giro a la izquierda. Añade el jamón 4 minutos más, igual temperatura y velocidad. Luego las judías congeladas 20 minutos, cambiando solamente la temperatura que es Varoma y listo.
Están muy buenas y se hacen muy fácilmente, y cómo no, con poquísimas calorías.
Esperanza
- Total: 12pts
- Plato: 3pts
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